Aquí les hablaré de la habilidad Cocina Gourmet en Los Sims 4; comenzando con qué es, cómo subirla, para qué es útil y una lista de las interacciones desbloqueables en cada nivel de la habilidad.

¿Qué es la cocina gourmet?

Es una habilidad que permite preparar diferentes tipos de platillos y en diferentes raciones; gracias a ella podemos cubrir la necesidad de “Hambre” y gracias a que es una rama especializada de la cocina, los estados de humor que produzcamos con ella durarán un poco más y tendrán un mejor efecto en nuestros sims.

¿Cómo subir la habilidad?

  • Cocinar (preparar comida gourmet)
  • Buscar técnicas culinarias avanzadas (ordenador)
  • Reunir ideas culinarias (televisor)

¿Para qué es útil ésta habilidad?



  • Cubre la necesidad “Hambre”
  • Produce estados de ánimo positivos y con mayor duración
  • Produce estados de ánimo más intensos si el sim que la consume tiene el rasgo “gastrónomo”
  • Puede engordar o mantener en forma a tu sim

Interacciones desbloqueables:

Nivel 1

  • Preparar comida con más clase (recetas básicas)

Nivel 2

  • Ñoquis de calabaza (receta)
  • Saltimbocca de pollo (receta)

Nivel 3

  • Salmón a las finas hierbas (receta)
  • Tortilla de espinacas (receta)
  • Truquillo de especias exóticas (animación)

Nivel 4

  • Espárragos envueltos en proscuitto (receta)
  • Las comidas que preparas otorgan el estado de humor “placer el paladar”

Nivel 5

  • Tarta de queso de SimCity (receta)
  • Tarta multipiso (receta)
  • Truquillo de las rodajas aéreas (animación)

Nivel 6

  • Costillares de cerdo (receta)

Nivel 7

  • Tortellini de langosta (receta)
  • Langosta termidor (receta)

Nivel 8

  • Sándwich de Monte Cristo (receta)
  • Buscar técnicas culinarias avanzadas (ordenador)

Nivel 9

  • Trucha a la molinera (receta)
  • Compartir secretos de cocina con otros sims

Nivel 10

  • Helado al horno (receta)
  • Aderezar platos (mejora la calidad de la comida)

Consejos, datos útiles y preguntas frecuentes

  • Para realizar comida de buena calidad, es recomendable que el sim se encuentre de buen humor, o al menos no tenga un estado de humor negativo.
  • Para preparar una comida gourmet, asegúrate de seleccionar la interacción adecuada (preparar platillo gourmet), ya que también te aparecerá la opción de preparar comida normal.
  • La comida chatarra puede engordar a tu sim, por lo que no deberías ponerlos a comer solo postres o comidas rápidas; las grasas, harinas y azúcares son los principales culpables de que esto suceda.
  • La comida saludable hará que tu sim se conserve tal y como está; las verduras, frutas y cereales serán ideales para la dieta de tu sim.
  • Si tu sim engordó de repente (por alimentarse mal), lo que puedes hacer es cambiar su dieta alimenticia y complementar con Ejercicio Físico; el único ejercicio que no saca tantos músculos es “hacer footing” (das clic sobre el sim y aparecerá la acción); si lo llevas al gimnasio o realizas ejercicio con aparatos en casa, tu sim adelgazará pero adquirirá músculos (por lo que se volverá un poco más ancho y robusto a comparación de como lucía cuando nació).
  • Te recomiendo comenzar a cocinar siempre desde el refrigerador, ya que en la estufa solo puedes hacer cosas que requieran de intervención de calor; por lo que no te aparecerán las ensaladas si cocinas desde la estufa. El refrigerador en cambio te mostrará todas las recetas disponibles según tu habilidad.
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